No tienes que vivir al límite para ser importante.
Productos para mantener la piel joven y sana Frutas y verduras: ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, ayudan a mantener la piel sana y previenen su envejecimiento. Proteínas: son el material de construcción de la piel, el cabello y las uñas. Las fuentes ricas en proteínas incluyen el pollo, el pescado, los huevos, la soja.
Paté de setas con zanahoria y queso Ingredientes: – 150 g de zanahorias – 200 g de champiñones – 100 g de queso fundido – 1 cebolla – 25 g de mantequilla – 40 ml de aceite – 1/2 cucharadita de pimentón molido – cilantro y otras especias al gusto – sal al gusto Preparación:.
¡Las propiedades beneficiosas de la cebolla! El contenido de sustancias beneficiosas puede variar en cada variedad. Sin embargo, la mayoría de los tipos contienen los mismos micronutrientes que ayudan al organismo y a la salud. La cebolla verde contiene vitaminas del grupo B y una gran cantidad de minerales, como cobre, hierro, manganeso y calcio..
